Une marche dynamique, mais à chacun son rythme, avec des bâtons spécifiques. La séance, animée par Sylvie, dure environ 1h30 sur les chemins vallonnés du bassin chambérien. Elle comprend 5 minutes d’échauffement, des exercices pour acquérir la technique, un parcours à réaliser et une séquence d’étirements en fin de séance
L’activité sera maintenue et le prix défini en fonction du nombre de participants
Pour plus d’informations, contactez Sylvie au 06 48 60 92 55